こんにちは♪スタッフの高柳です🐇🎀

本日は運動療育🙌🏻

今回は腹筋とバランス感覚にフォーカスを当てて訓練です💪🏻🔥

まずはしっかりストレッチ✨

念入りに行います💡

今回のメニューは以下↓

腹筋(引きつけ)

腹筋(バタ足)

プランク

片足倒立(左右)

閉目片足倒立(左右)

気合いを入れて、トレーニング開始🤩🔥

プランクキツすぎ〜〜💦💦

私は余裕かも🎵

ちょっと休憩。。🥹

バランスー！！

みんなで力を合わせて頑張るよ👯❤️

終わったあとは皆んなへとへとー😂

よく頑張りました💯🌟

本日はダブルMVP🤩✨

仲良く日直をしてくれました👏🏻🥰