こんにちは✨

そして初めまして、４月からオールピースで勤務しています理学療法士の田中です😄

簡単に自己紹介をします。

田中大貴（たなかだいき）　３１歳

長崎県平戸市というお魚が美味しい地域出身です🐟

ただ、田中先生は生魚は苦手です・・・

身体を動かすことが大好きです！ライブに行く事が趣味です🪄🪄🪄

漫画やアニメもかなり見るのでお勧め教えて下さい！！

今後、理学療法士として”運動”を主として子ども達と関わっていけたらと思っています💪

身体の使い方を沢山練習して丈夫な身体作りをしていきましょうね😀

どうぞよろしくお願いします🙇‍♂️

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本題に入ります！

本日は第２回春の体力測定！ということで前回は室内でできる上体起こし・立ち幅跳び・反復横跳びを実施しましたがその続きになります。

なまずの郷にて屋外で実施しました☀️

本日の体力測定メニューは・・・

・５０m走🏃‍♂️

・ボール投げ⚾️

を実施しました。

まずはウォーミングアップとして２周のランニング・ウォーキングからの準備運動🤸

長めの距離でしたがみんな頑張りました！

準備運動は子供達に手伝ってもらいました☺️

本番の前に更にジョギングからのダッシュやスキップからのダッシュ、後ろ向き走りからのダッシュも行い徐々に身体を温めました😳

その後は３組に分かれて５０m走実施しました🏃‍♂️

先生も参加し、圧勝しようと思っていましたが子ども達とは僅差・・・みんな速かった〜〜

次はボール投げ⚾️

まずは遠くに投げるためのコツを田中先生が教えます。

ポイントは助走をつけながら投げる方と反対の手全体で壁を作り振りかぶって投げる！！

反対の手の壁を意識して投げることができていました👏

それぞれ２回投げましたが、みんな１回目より遠くへ投げる事ができていました！

２０m以上投げる子もいてびっくり😳

フォームも綺麗になっていたので、学校での体力測定のボール投げでは成果を出そうですね！

その後は遊具組と野球組と・・シャトルラン組！！に別れて時間まで遊びました。

田中先生もシャトルラン一緒に実施しましたが、なんと３０回でリタイア😱😱汗

子ども達は遥かに上の最高58回！👏完敗でした

自由時間それぞれの様子です😊

事業所に戻ってからは時間までそれぞれ自由に過ごしました

今日はたくさん身体動かして疲れたかな？☺️

ゆっくり休んでまた元気な姿をオールピースに見せに来てくださいね😊