春の体力テスト🌸
- 療育活動🕺
こんにちは😃スタッフの久川です🤲
本日は4月初の運動療育の日💪
今回は新入生や新学年に上がったりという事で個人の身体能力を図る為に春の体力テストを実施いたしました🔥

今回は室内での種目をいくつか☝️
①上体起こし30秒✖️2回
②立ち幅跳び✖️2回
③反復横跳び20秒✖️2回
各種目2回ずつ行いました🙋♂️
活動の様子です🌼







1回目より記録を伸ばす人、同じ記録の人様々でしたが皆んな一生懸命取り組んでいました😁👏

カラーマットから1つのマットを基準に何マス跳べるかで記録を取ります🙆♂️






どうやったら遠くに跳べるか、膝を使ったりタイミングを取ったりしながら頑張りました☺️

20秒間でマーカーを基準に行います💡







3種目とも皆んな自分との戦いで一生懸命頑張りました💪🔥
次回の運動では、外での他の種目も予定しています☺️
皆んなよく頑張りました👏✨
活動後の様子です☘️





また明日😌🌈