今日は運動の日でヨガをしました🧘‍♀️✨
体験児童もいたため、はじめは遊びを含めジェスチャー自己紹介をしました😊

好きな食べもの等を身体で表現し、みんなで正解を当てあいました🍣

その後はモニターを使って結構ハードなヨガ🧘‍♀️❗

ゆっくりと呼吸を整えながらインナーマッスルを鍛えました😃
終わった後はみんな汗だくで、なかなかの運動になるようです🏃‍♂️
次回はもっと優しめでいきますね😁💦(笑)

夕方は近所へ散歩に行きつくし取り🌿

みんなで春を感じました🌿🌸☀️