こんにちは🤗スタッフの江藤です🤙

本日は運動の日💪

天候不良だったため、近隣の体育館を借りてビジョントレーニングとアジリティートレーニングを合わせたものをゲーム形式で実施しました🙇‍♂️

活動前は自由遊び✌️✨

自由遊びのあとは活動へ💨

今回の活動の詳しい内容としては、赤のマーカーとチームごとの色のマーカーを横3つ、縦4つに並べて赤のマーカーにチームごとの色のマーカーを乗せていくものとなっております🙆‍♂️

視覚からくる色の情報を処理（ビジョントレーニング）しつつ、スピードを持ってマーカーを移動させる（アジリティートレーニング）ことで両方の強化を狙って実施しました🙇‍♂️

では、活動スタート▶️

説明後には、デモンストレーションを実施しました🙇‍♂️

デモンストレーション後は、いざ実践💪💪

内容としては、少し難しいものでしたがデモンストレーションと練習を入れたことで全員がどんどんスピードと正確性をあげて実施することができました😆

だんだん気温も下がってきましたが、風邪をひかないように気をつけながら過ごしていきましょう🙆‍♂️