こんにちは🤗スタッフの江藤です🤙

本日は体育クラブの日💪🔥

午後から宗像市の体育館でドッチボールを実施しました💪

活動までは自由遊び✌️✨

午後からは体育クラブスタートです▶️

今回はスーパードッチボールと題して、普通のドッチボールを実施した後に、ボールを2個に追加してよりスリルや戦略性を高めて実施しました😆😆

今回のメニューは・・・

①ウォーミングアップ

②チームビルディング

③キャッチ&スロー練習

④ドッチボール&スーパードッチボール

まずはウォーミングアップから⤴️

ストレッチ後はジョギングとダッシュ🏃‍♀️💨

次はチームビルディング💪

今回は各チームでキャプテンとチーム名を決めてもらいました🙇‍♂️

各チームのキャプテンとチーム名も決まったところで、チームごとに別れてキャッチ&スロー練習を行いました💪

練習も終わり、ドッチボールスタートです🏐▶️

試合は白熱して、スタッフ含め全員で楽しく盛り上がることができました😆

ボールが２つになることで色々なところに気を配ったり、戦略性も高まってだんだんとチームが連携して動けるようになっていきました💪

終わった後はノーサイドということで握手🤝で締めました🙇‍♂️

終わった後は少し時間があったので自由遊び😆

最後はみんなで掃除🧹を行いました🙆‍♂️

今週も楽しく過ごすことができました😊

来週も元気に会いましょう😆🤙