こんにちは🤗スタッフの江藤です🤙

本日は運動の日💪

今回はバランスを使った運動を絡めたボール運びリレーを実施しました🙇‍♂️

今回のボール運びは、チームに分かれて①ケンケン②クッション渡り③ジグザグ走をしながらボールをつないで先にゴールした方が勝ち🏅というルールにしました🙇‍♂️

今回の活動でフォーカスを当てた部分は、ボールの持ち方です💪

特に最後に実施した、ボールを頭上にかかげて両手で持つというのは、上半身の動きをセーブした状態でバランス課題に取り組むことになるので、バランス能力や体幹の安定性が必要となります💪💪

では、活動へ▶️

まずはウォーミングアップから⤴️

ストレッチ後は、バランスの刺激も💪

ウォーミングアップが終わったところで、ボール運びリレーへ🏃‍♀️💨

最後は頭の上にボールを持ってきて実施です💪

全員がしっかり1つ1つの動作をこなすことができ、集中して実施することができました💪

活動前後は自由遊び✌️✨

今日も元気に過ごすことができました😊✨

年末まで元気に駆け抜けていきましょう😆