アニマル体幹🐸🐵&スポーツチャンバラ💪💪
- 療育活動🕺
こんにちは😃
運動療育を担当しています、藤城です❗本日は、福間武道館にてアニマル体幹トレーニング&スポーツチャンバラを行いました❗❗また、寒さも厳しくなってきた為、ウオーミングアップにしっかり時間をかけて活動を行いました🤗
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まずはウォーミングアップから🏃🏃
身体がポカポカするまでみんなでランニングを行い、その後二人一組での柔軟体操をしました❗
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オールピースの監督も運動療育の視察に来られ、緊張感が高まります❗笑
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猿🐵やカエル🐸、クモ🕷等の動きを体で表現し、さまざまな動きにチャレンジしました❗
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みんな、畑中先生の説明をきちんと聞いています❗さぁー!スポーツチャンバラ開始💪
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いざっ!! 勝負!!
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2チームに分かれての試合でとても盛り上がりました🤩🤩
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まだまだ寒い日が続くようなので、体調には十分注意されてください❗