こんにちは、スタッフの米村です。
今日は一日雨が降り続く日でした。

今日は運動の日。私にとって初めてのオールピース内での運動クラスの日でした。
早く来たメンバーはボールプールで遊んだり、プールスティックで「パイプマンごっこ」をしたりして遊びました。
メンバーがそろっていよいよ運動クラスのスタート！

今日のテーマは「素早いリアクション」。笛や合図の音に反応して素早く動きます。
まずはストレッチということで、私がいつもトレーニングの前にやっているストレッチルーティンを伝授しました。
一人でやっても20分くらいかかるので、今日は3～4個のストレッチを子どもたちに伝えました。
特にももうら（ハムストリングス）のストレッチは大切で、ぎっくり腰防止や姿勢改善につながります。
子どもたちは一生懸命やってくれました。

次にリアクションゲーム。笛の合図でコーンを取り合います。
スポーツやゲームに必ず勝ち負けはついてきます。勝っても負けても楽しめるよう、たくさんの機会を準備しました。
飛び上がって喜ぶ子どもたち。パートナーを変え、再チャレンジ！

次に米村と反対方向に飛ぶゲーム。ここで私は飛び上がりすぎて、部屋の元キッチンでしょうか、フードで頭を打ってしまいます。
痛みはなかったのですが、面白さと恥ずかしさで立ち上がれませんでした笑
みんなでひとしきり笑った後も、ゲームを継続しました。
うまくいかなくて泣いてしまった子もいましたが、頑張って最後までチャレンジできました！！

無事に終了して、自由遊びスタート。
これは、何をしているのでしょう？夏祭りで残っていた廃材を、遊び道具として処理してくれています。

帰りの会で、「うまくいかなかったこともあるけど、また立ち上がって、最後までやりきる姿をみれたことがうれしかった」と伝えました。
運動を通じて、人生において大切なことを身につけてほしいな、と思います。

みんなありがとう、今日もとっても楽しかったよ。
季節が変わってきて、風邪をひきやすくなりそうです。気をつけましょうね！
See You Tomorrow!!!