こんにちは、スタッフの牧です☺️🧩

今日は運動療育で『アニマルウォーク🦍』を行いました😆👣

アニマルウォークとは、動物の動きを真似しながら体を動かす運動あそびです🤗✨

くま歩き、うさぎジャンプ、ひよこ歩きなど

さまざまな動きを通して全身をバランスよく使い、

楽しみながら自然と体幹や支持力を鍛えることができます🐇🫧

それではアニマルウォークにみんなで挑戦😉❣️

🐻くま歩き

両手両足で体を支えて進むことで、体幹や肩まわりの力を高め、姿勢や集中の土台づくりにつながります☺️

🐇うさぎジャンプ

両手をついて跳ぶ動きが、下肢の筋力やバランス感覚を育て、体の使い方を高めます😊

🐥ひよこ歩き

しゃがんだ姿勢を保ちながら歩くことで、下肢の筋力を強化し、姿勢の安定につながります😌

🐸かえる跳び

しゃがんだ姿勢から手をついて大きく跳ぶことで、下肢の筋力や瞬発力を高めながら、全身の協調性やバランス感覚を育てます。

🦭あざらし歩き

腕の力で進むことで肩や体幹を鍛え、手先活動の基礎となる支持力を育てます🥰

一つひとつの動作はどれも簡単ですが、

少し長い距離を続けて行うと結構な良い運動量になりました🥹

子どもたちが自ら提案してくれて、

イヌやネコ、チーター歩きにも挑戦🐆💨

おわりの挨拶もばっちりでした😊💮

𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣

一週間お疲れさまでした☺️💐

明日はバレンタインデーですね🥰💘

カフェクラブではチョコレートを使った

お菓子づくりに挑戦します😋🍫

おいしくできると良いなあ〜ぽわぽわぽわ