こんにちは☺︎指導員の鐘ヶ江です。

今日の活動は運動だったので、

全身を使ったトレーニングと

しっぽ取りをしました💪

まずはしっかり説明を聴いて

ラジオ体操でウォーミングアップ！

活動への切り替えとしても有効です✨

心身ともに準備万端です！

まずはトレーニング🏋️

足を伸ばして床に座り、手を使わずに

おしりで前に進みます。右、左！右、左！

お腹に力を入れて進むため、

体幹が鍛えられます👏

次は背中にマーカーを置いて犬歩き🐕

落とさないように慎重に、、

集中力も必要です！

次はお腹にマーカーを置いてクモ歩き🕷️

この体勢を取るだけでもきついのに、、

子どもたちの柔軟性に拍手👏

最後は職員も参加してしっぽ取り！

2人ペアになり、相手ペアと勝負🔥

前の人は相手のしっぽを追いかけ、

後ろの人は自分のしっぽを

相手に取られないように逃げます。

ペアで息の合った動きが求められます！

頭脳プレーなので、身体の大きさは

関係なさそうです(笑)

遊びながら頭と身体を鍛えることが

できました！楽しかったようです💓

ここからは自由時間の様子です📷

宿題やってるね、素晴らしい✨

店員さんごっこ。パンケーキ🥞と貝殻🐚

今日も今日とて秘密基地🤫

たくさん遊びました！

また明日も元気に来てください🌈