こんにちは😋施設長のベンです💪

本日は腹筋運動を行いました😄🏋️‍♂️

今回は縦に並んだ状態で腹筋動作をしながらボールを運ぶやり方で行いました😊🙌

途中でキツくなってもみんなで声を掛け合って最後まで頑張る事ができました😋🌟

終わった後はお腹をおさえて寝そべる姿が、、、😆しっかりと腹筋を使えてる証拠だね😜🌟

キツかったけど、達成感を感じた！と伝えてくれました😄

活動前後の様子です😋

本日も元気に過ごす事ができました🌟

また明日元気に会いましょう😋✨

See you 🌈