こんにちは😃

施設長の西岡です☘️

本日は休日イベントの日で、外部講師によるダンスレッスンを実施しました✨

今回で3回目となり、子供達も慣れてきた様子😌

最初より緊張感が抜けて、のびのびと体を動かして表現できていました👏

怪我をしないように、まずはしっかり準備体操🤸

今日は首や肩、胸、お腹、足など、体の特定の部位だけ動かすアイソレーションを少し教えてもらいました✨

手拍子で4ビートや8ビートのリズムの練習🎵

ペアで手拍子合わせて、リズムとタイミングを合わせます👏

音楽に合わせてダウンでリズムをとります🎵

次にダウン+ステップも入れて🎵

ダンスにはさまざまな効果があり、

①体力・運動能力の向上
②リズム感・協調性の向上
③集中力・注意力の向上
④自己表現・自信につながる(自己肯定感🆙)
⑤感覚統合の発達

体力づくりだけでなく、リズム感や集中力、自己表現力の向上など、子どもたちの発達に多くの良い効果が期待できる活動です😆✨

何より楽しそうです👏🎵

のびのびと体を動かし、上達も見れるので、子供達の成長が楽しみです😌✨

ダンスの後は、ユリックスに行き、たくさん遊びました🎵

春休みが終わり、新学年が始まりましたね💪

環境の変化で、不安定になることもあるかもしれません、また新たな経験や学習を通して、たくさんトライ&エラーを繰り返しながら、成長してくれたらと思います☺️