こんにちは😋施設長のベンです💪

本日は運動にて「速く走る練習」を行いました😄

ストレッチを行い、速く走る為のポイントの確認を行いました🌟

まずはベースポジション→走るときの足の角度やつき方の確認です✨

次に足首ジャンプ(アンクルホップ)🌟

これは素早い接地と離地の感覚を養うドリルです😋

基本動作の確認と練習をしたら次は実践です💪

マーカーを使い、足の入れ替え動作を意識しながら行います🌟

みんな上手に出来ています😄👏

最後は全てのポイントを意識してダッシュ❗️

みんなで競争もしました😆❗️

みんな走るポイントを意識する事が出来て、最初よりもかなり速く走ることができていました😳❗️素晴らしい😆👏

子どもたちも速く走れてる❗️と実感してくれたみたいで嬉しいです😊✨みんなよく頑張りました☺️

活動後は遊具遊びや散策を楽しみました😊🎶

また明日元気に会いましょう😊🎶

See you 🌈