こんにちは❗スタッフの貞末です🏉

本日は、運動の日です🏃‍♂️

ビジョンアジリティを行いました✋

赤色、青色、黄色に、それぞれ体の動き方を決めて指導員がランダムに出す色に合わせて体を動かしていきます💪

はじめに体の場所から☝️

次に体の動きをいれていきます🏃‍♂️

黄色は→小さくジャンプ３回

赤色は→くるっと１回転

青色は→足ぶみ10回

この動きをいれて２チームに分かれてリレーをします✌️

リレースタート🏃‍♂️

二回戦して引き分け❗

なのでみんなで一緒にスクワット10回🤣

最後は、チームでハイタッチ✋

ナイス👍️

活動前後の様子✨