こんにちは！大江です😊

今日は運動の日です💪(´･v･`💪)

活動前にひと遊び😆

今日の運動内容は『筋力トレーニング （股関節ver.）』となっています！

ウォーミングアップと股関節周りの筋力トレーニングの流れで行いました🏋🏻

今日はマリオの音楽に合わせて、20秒トレーニングの10秒インターバルで行いました😉✨

音楽やカウントダウンがあると分かりやすかったようで、最後までこなすことが出来ていました😄👍🏻

　

活動後は自由遊びだ〜！🤩

毎日だんだん暑くなってきて、夏もすぐそこまで来てますね🌞🌺✨

しっかり水分をとって体調に気をつけながら過ごしましょう☺️✨

また明日〜👋😊✨