こんにちは！大江です😉　

　

今日は運動の日です🏋🏻‍♀️ 

　

今日は人数も少なく少人数での運動となりました🥺　

　

　

　

はじめに、ウォーミングアップでは片足立ちでのバランス練習を取り入れました😎　

　

その後に手押し相撲を、今回は蹲踞でチャレンジしてみました🤼‍♀️ 

　

　

　

蹲踞なので、つま先でしっかりバランスをとりながら倒れないようにすることが必要です🥺　

　

先にお尻をついたほうが負けとなります🤗　

　

さて、やってみましょう💪🏻💥　

　

　

　

前回やった時には難しかった子も今回は少し上手になっていました😉　

　

次回はもう少し難易度を上げてやってみようと思います🤩✨　

　

　

そして、今日の活動後は白水大池公園に行って遊びましたよ😁🍀　

　

　

　

今日も楽しかったね☺️👌🏻　

　

明日もまた元気で会いましょう😉✨　

　

風邪に気をつけてね〜👋🏻😊🎵