はじめまして！

3月から勤務してます、理学療法士の大江です😆

よろしくお願いします🙇🏻‍♀️✨

今日は運動の日です🏃🏻💨

『雑巾がけリレー』をしました😊✨

雑巾がけと言えばお掃除のイメージが強く、あまり楽しくないんじゃ？と思われがちですが、

リレーにすることで、雑巾がけが苦手な子たちも一緒に楽しめることができました🥳

AチームBチームで分け、1回戦・2回戦までは1人で、3回戦は2人1組で戦いました💪✨

みんな一生懸命走ってくれました👏✨

活動の後は自由遊び✌😁

公園組は鉄棒や遊具で遊びました✨

室内組はお庭で遊びました😊

今日も皆元気よく遊んでます🤗✨

ちなみに、今日行った雑巾がけリレーは、体幹と手足の協調運動の強化と、筋力UPを目的にしてます！

力加減を上手くコントロールしながら、コース内をまっすぐ進むために筋肉の微調整が必要になる運動です😌

きつさはありますが、有酸素運動にもなります🏃🏻💨💨

ご自宅でもチャレンジしてみてください😉👌