こんにちは！スタッフの光岡です☺️

本日はあいにくの雨でしたね！☔

雨のため、本日の運動の活動は室内で行いました❗️

本日の運動は「タオル引き」と「カゴゴルフ」⛳️を行いました！

まずは挨拶と説明から✨

しっかりと挨拶ができました👏

タオル引き合いは色んなスポーツでのトレーニングに使われており、体幹や足、腰を強くするのに有効です✨

しっかり5秒間タオルを引き合い、足で踏ん張って🦵

踏ん張ることで転けにくくなったり、体幹を使うので身体を支える軸を作るのに良いです🙆

踏ん張ってるね🦵✨

タオル引きが終わったあとはカゴでゴルフ⛳️を行いました！

以前やったことのあるお子さんもいらっしゃると思いますが、カゴの中にカラーボールを打ち入れるという運動です🏃‍♀️

前回は1回1球に対し今回は1回2球打つようにし、少しルールを変えて行ってみました☺️🍀

ボールとカゴとの距離感を掴んだり、腕や手、肩の細かな力加減の調整を身体で覚えていくのに役立ち、柔軟性が上がり身体の使い方が上手くなります☺️✨

運動を通して、順番を守ったりやっているお友達を待ったり皆よく出来ていたと思います☺️✨

別室でも✨

自由時間のご様子も⏳

梅雨入りし雨が続きそうですが、手洗いうがいを引き続き行い体調に気をつけて過ごしていきましょうね😆🍀

それでは明日も元気に来てくださいね✨🥰

seeyou👋