タオルを使って体を鍛えよう✨✨
- 療育活動🕺
こんにちは!スタッフの梅野です🌷
本日の運動療育は普段身近にある【タオル】を使用して2種類の運動を行いました✨✨
1種類目は【足を使ってタオル落とし🦵】です!
まずはデモンストレーションを見てルールの確認👀

よーいスタートの合図で足を素早く動かしてタオルを落とします!
足を開いたり、お尻を椅子から離してはいけません🙅♀️






簡単そうに見えますが、実はすっごく難しいです😱自宅でもできると思いますので、ぜひやってみてください!
エリンギ先輩も参戦してくれました🍄🟫✨

誰が1番に落とせたかな??と確認すると、なんとエリンギ先輩が1番でした😂みんなびっくり大盛り上がりでした!!
素早く足を動かすことで俊敏性を鍛えることができます✨また、片足ずつ動かすことにより自然と体幹の安定性を向上させることが期待できます✨
2種類目は【合図を聞いてタオル取り】です!
頭・お腹・膝など言われた体の部位を触ります!【GO】の合図で股下のタオルを引きます!
どちらが先に取れるかな?を競います✨

始まる前はドキドキです!



あたま!

おかお!



かた!



GO!!!!!!
言われた体の部位に触れる事で、身体認知(ボディーイメージ)の向上を図ることができます!指示を聞いて素早く体を動かす事で反応速度の向上にも繋がります✨


勝って喜び、負けて悔しがるなど、様々な表情が見られました😌
負けても「もう一回!!」と挑戦する姿素晴らしかったです👍✨
そして本日は活動前に袴姿で山口先生がサプライズで来てくれました🥰



袴姿の山口先生にみんな少し恥ずかしい様子🤭
記念に写真撮影もできました📸みんなよかったね🥹✨
山口先生ご卒業おめでとうございます🌸
みんなの卒業式や春休みもすぐ目の前ですね🎓✨
元気に迎えれるよう、体調管理には気をつけましょう✊
明日のカフェクラブではカフェ屋さんごっこをするそうです🍨
どんなお店が出店されるんでしょうね!
楽しみに来てくださいね🎶🥰