皆さん、こんにちは😃　スタッフの渡辺です

福岡県内の多くの小学校で、新学期が始まりましたね😊

楽しかった(暑かった🥵)夏休みも、気付けば終わり、ここオールピースでも療育活動が再開しました😄

今日は動画に合わせて、ゆっくりと体を動かそう‼︎と言う事で、キッズヨガに挑戦しました😄

動画に合わせて、まずは簡単な姿勢から挑戦👍

しっかりと呼吸を整えながら、行うのがポイントです😊

おぉ〜っ‼︎ とっても綺麗にシンクロしてる👏👏

今日は子供達に混じって、指導員も一緒にヨガ🧘を体験

ポーズの難易度も徐々に上がって行きます

少しずつ難しいポーズでも、テレビから聞こえる説明を聞きながら、頑張って体制を整えて行きます😊

座位でのポーズもやってみました😄　最初は体が少し硬い児童でも

呼吸を整えながら数分ポーズを意識すると開きにくかった股関節も、膝が床に付きそうな程にストレッチしてました👏

今日は始業式だけだったり、給食のない昼まででの下校の児童が多く、自由時間が多かった事もあり、室内に庭遊びに公園や外出ろ、盛り沢山で楽しみました😊