こんにちは🌞スタッフの光岡です✨

最近は少しずつ暖かくなり日が長くなってきましたね☺️🍀

そんな中、本日の活動は運動✨🥋の日でした！

まずは、準備運動として手押し車をやってみました😊✨

一生懸命に前進しています✨

手押し車は肩や腕、手首、背中、体幹の筋肉を沢山使います💪

体幹や背中を鍛える事で姿勢も良くなり身体が使いやすくなります😊✨

一生懸命お尻も上げて✨

笑顔も見られ、手押し車に熱中し準備運動が終わりました☺️❣️

続いてはモルックをやりました📍

モルックは専用の投げる棒があり、一本だけ倒れたら上に書いてある数字が得点に✨

２本以上倒れたら、倒れた本数が得点に！！✨合計50点ぴったりに狙っていくというものです😊🍀

どこを狙おうかなー？✨

数字なども意識しながら楽しく✨熱中できる運動です😊

モルックでは物との距離感や自分の腕の力を調節したり✨投げる時に足で踏ん張る力が身につき転びにくくなったり、楽しく沢山のことが身につく運動です🥋❣️

「後何点かな？」「どこ倒そうかな？」などの声も聞かれており、集中し楽しめました🧘‍♀️✨

2回戦まで行い✨子供達やスタッフと笑顔も見られ楽しく運動ができました😊❣️👏

自由時間のご様子も少し🤏

自由時間には大和公園へ行ったり、事業所や中庭で元気いっぱい遊び過ごしています✨

明日はレクリエーションの活動の日です☺️

レクリエーションはワクワクが沢山で楽しみですね✨

本日は沢山運動もして、風邪にも負けなそうですが、うがい・手洗いをしっかりして元気に明日も来て下さいね✨❣️