こんにちは！！スタッフの光岡です🍀

まだまだ冷え込みが続きますが、昼間は少しずつ暖かくなってきましたね☀️

そんな中、本日は運動の日でした🏃

まずは体幹トレーニングからです🏋️‍♀️

準備運動として、少しだけ体幹トレーニングを行いました🏋️‍♀️

体幹が安定すると、手や足が動かしやすくなったり、姿勢も良くなり、運動のパフォーマンスも上がったり✨良いことが多いです🙆❣️

次にカゴでゴルフ⛳️を行いました！

よーいスタート▶️

マットの場所から奥のカゴの中にカラーボールを打ち込んでいきます🥎

狙いを定め集中力が必要となります🧘‍♀️

自分の手の力加減や物との距離感が掴みやすくなり、足も踏ん張る力を使うので転けにくくなります💨

グループで喜びを集う場面も✨

子供達はカゴにカラーボールを入れようと色んな打ち方を試したりしながら、夢中になって楽しく運動の活動をすることができました☺️🍀

自由時間のご様子も少し☺️

本日も皆と楽しく過ごせました✨✨

まだまだインフルエンザなどの風邪も流行っていますのでたくさん食べて寝て、手洗い、うがいを継続して元気に過ごしてくださいね☺️🍀

では、また明日も元気に来てくださいね🥰