「プランク競争・ペットボトル的当て」⚾️
- 療育活動🕺
こんにちは☺️
スタッフの光岡です!🍀
まだまだ暑い日が続きますね🫠
そんな中本日は運動の日でスタッフとプランクの姿勢をとり秒数を競いました☺️


10秒20秒で筋肉がプルプルしてくるのが伝わって来ます💪
皆お腹とお尻をしっかりあげて頑張れていました👏
2分間の制限時間を設け行っています⏳


また、スタッフと秒数など競争性を持たせる事で目標達成への原動力にしたり、集中を高めたりする目的で行いました☺️🌼


片手で保ってるお子さんも✨👏

続いてペットボトルでの的当てを行いました☺️✨


的当てではペットボトルを的代わりに行いました❗️
ボールとペットボトルとの距離感を測ったりどのくらいの力で投げれば倒れるのかなどの力加減を調整したりすることに役立ちます☺️🍀

良いフォーム✨







順番も守れていました👏

別室でのご様子も❗️

自由時間には工作や糸電話など作りました👏

ブロックも🧱

昔懐かしのおもちゃでも遊びました🧸

まだまだ暑い日が続きますが、水分を摂りながら楽しく運動をして夏を楽しみましょうね☺️✨
もうすぐ夏休みも来ますね🌻
体調を崩さないようにし、夏休みを満喫しましょうね❣️
ではまた明日も元気に来てくださいね☺️✨