こんにちはスタッフの光岡です！☺️

本日は運動の日でした🏃‍♀️あいにくの☂️雨でしたので、室内でできる運動の活動を行なっています✨

まずは挨拶と説明から✏️

しっかりと聞くことができていました👏

本日はプランクと片足立ちを準備運動がてら行いました🏃‍♀️

プランクや片足立ちは体幹や足の筋肉を鍛えたり健康な身体づくりに役立ち少しの時間でも力を入れることができ効果が期待できます✨

30秒頑張りました👏

片足立ちも頑張りました！✨

プランクと片足立ちの後にボール取り遊びを行いました！🥎

頭・お膝・足などスタッフが掛け声をかけボール❗️と言われたらペアで1個のボールを取り合うというものです☺️🍀

よーく見て、聞いてね✨

あたまー！

ボール🥎

おなかーー！

あたま！

ボール🥎

ボール取り遊びは、遊びの中で熱中でき瞬発力をあげたり掛け声をよく聞く必要があり、聞く力や集中力の向上、相手の動きをよく見て動く必要があり判断力の向上にも繋がります☺️✨

別室でも☺️🍀

自由時間のご様子も少し🤏

梅雨入りし雨が続いていますが、体調に引き続き気をつけて明日も元気に来てくださいね☺️🍀

seeyou🌈