こんにちは‼︎✨

スタッフの光岡です‼︎☺️

本日は久しぶりの晴天となりましたね☀️

そんな中、本日の運動は中庭でバトルロープとバスケシュート練習を行いました🏀

バトルロープは重さのあるローブをウェーブさせたり、上下に振ったりする事で有酸素での持久力や筋力、スピード感や筋力の向上を図れます✨

子供達には10秒か20秒選んでもらい、選んだ秒数バトルロープを頑張って動かしてもらいました😊✨

それではスタート▶️

しっかり持ててるね👏✨

きれいな8の字😍

皆良い姿勢で、器用にバトルロープを操り全身の筋力トレーニングが出来たと思います✨👏

続いてバスケのシュート練習を行いました✨

バスケシュートでは、ボールとゴールとの距離感を掴めたり、ゴールに入れようと熱中することで集中力が上がったり🧘‍♀️、ゴールした時の達成感が得られます✨😊

シュート位置は子供達に決めてもらい、行いました🏀❗️

皆それぞれの目標の位置からシュート🏀

皆良いフォームですね🙆

本日は久しぶりの晴天で中庭での運動が出来ました🏃‍♀️✨

皆運動が始まると集中し、活動に取り組まれています😊✨

運動を通して、説明をしっかり聞く・順番を守る・お友達がやってる時は待つということも学びながら取り組めました☺️✏️

自由時間のご様子も少し🤏

今週はお天気の日が続くようですが、湿度が高く、暑くなってきていますので水分や塩分等熱中症対策をしっかりされ過ごしていきましょうね☺️🍀

明日はライフスキルの日ですね✨

どんな内容なのか楽しみに明日も元気に来てくださいね🥰✨

see you🌈