こんにちは🌻スタッフの光岡です☺️🍀

最近は雨が降ったり、曇ったりとすっきりしないお天気が続いていますね☁️

そんな中でも、子どもたちは元気いっぱいに体を動かしたり、友だちと遊んだりして楽しい時間を過ごしています✨

そして、本日は運動の日で韓国の伝統スポーツ「トウコ」を行いました！☺️

ルールは簡単で、棒や矢のような細長い物を、地面や台に置かれた的（筒や壺など）に投げ入れるゲームです🏹

昔は宮廷の遊びとして行われ、現在は子ども向けの体験プログラムや伝統行事でも楽しめるスポーツです🏃‍♀️

「トウコ」はバランス感覚や体幹を鍛えながら、全身を使って楽しめる運動です🏃‍♀️

また集中力や判断力、目で見た情報を手の動きに合わせるので物を上手に掴めたり細かい作業がやりやすくなります✨

それではまずは、見本から‼️

見本を見た後は順番を守って並んで〜

2グループに分かれて❗️多く入ったチームの勝ち🏅です！！

それではよーいスタート▶️

いきなり入ったー✨

落ち着いてー✨集中🧘‍♀️

姿勢もしっかり保ててますね☺️👏

足でしっかり踏ん張ってね🦵

「もう一回やってみたい！」と自ら意欲的に取り組む姿も見られ✨

友だちと声をかけ合ったり順番を守ったりしながら協力する経験もできました🤝

トウコでは、腕や肩の筋力の向上や投げる際に姿勢を保つので姿勢を保持する体幹や背中の筋肉を楽しみながら鍛える事ができます🥰

姿勢が整うと、猫背の解消や手足が使いやすくなったりバランスが良くなり転倒防止や、背筋が伸びることで呼吸が深くなり、脳への酸素供給が増えるため集中力が上がります✨✏️

笑顔も見られながら、チームごとで勝ち負けも設定していましたが、勝ちを喜んだり負けたチームも次頑張ろうと負けを引きずらず、挑戦したり楽しみながらトウコに取り組む事ができました🌻☺️

自由時間のご様子も🤏

親和公園🛝

虫はいたかなー？

おっとっとー☺️

ヨーヨー🪀

ブロック

アルミ工作🗡️

本日も子供達は元気に過ごし、お友達やスタッフとたくさんの遊びや体験を共有し過ごしています✨☺️

最近ちらほら、風邪やウイルスなどの感染症も流行っているようですので、手洗いうがいをしっかり行いましょう🖐️🧼

感染予防をして、食べて・寝て・運動をして免疫をつけて下さいね🌻

明日は趣味遊びの日ですね🍀

どんな事をするのか楽しみに来てくださいね🥰