こんにちは☺️スタッフの光岡です🍀

最近は昼間は少しずつ暖かくなり、過ごしやすくなってきましたね☺️✨

そんな中、本日も子供達は元気いっぱいにオールピースで過ごしています☺️

そして今日は「運動」の日でした🏃🍀

運動では、①「お尻歩き競争」と②「バランスボード球入れ&球落とし」を行っています☺️

お尻歩き競争はかかとはつけた状態で、骨盤を使って前に進み歩くという運動です🏃

骨盤の周りの筋肉や内臓を支える筋肉のトレーニングにもなります💪

まずはスタッフの見本から☺️

それではスタート▶️

一生懸命前に進んでいます☺️

案外前に進むのは難しい動きですが、子供達は皆スムーズに動くことが出来ていました☺️

お友達の様子も見ながら✨

やりきったねー✨

ゴール🏁

次にバランスボード球落とし&球入れを行いました✨

子供達でペアを組んでもらい両サイドを持って協力しバランスボードを操るという物です☺️✨

真ん中に空いている少し大きな穴は空洞になっており周りに空いている穴には底がある構造になっています😊✨

はじめにピンポン球を真ん中の空洞に落とすという動きをしてもらいました🏓

次にビー玉を周りの小さな穴に入れる運動をしています☺️

腕を絶妙な感覚で動かしたり足の踏ん張ったりするのでバランス感覚の向上や集中力⤴️にもなります😊

色んな事を感じ取りながら楽しく集中できました🧘‍♀️

自由時間のご様子も少し✨

自由時間はお庭やお部屋で元気にたくさん遊びました😊❣️