11月17~18日の一泊二日で幹部研修に行ってきました✨

場所は熊本阿蘇にあるTAO retreat & cafe🏞️✨

研修の先生は、熊本大学で特別講師もしている波多野さんと、食育スペシャリストの北里洋子先生✨

みんなで温泉へ行き、リラックスしたところで研修スタート✨

１日目の研修のテーマは「自分自身を理解すること」。

他人を理解するには、まず自分を理解するということから、結構踏み込んだ自己紹介や、カードを使ったワークなどをして、それぞれの想いや考え方を共有しました✨

研修といえば、座学でガッツリ学びます！みたいなイメージがあるかと思いますが、タオ塾では大自然の環境の中、心身をリラックスさせて”本当の自分”と向き合うところに意味があります。みんな本音で語り合い、素晴らしい時間を共有できました😊

晩御飯では、完全無添加自家栽培の食材を使用したエネルギーMAXの料理をいただきました✨

当たり前の対義語は”感謝”だと教わり、普段から小さな幸せに感謝することが大切だと改めて思いました。

２日目は、「これからの自分」というテーマで、自分の世界観や創造性を伝えるワークをしました✨

自分の夢や目標を実現するためには、新しい情報を取り入れて行かなければならないので、インプットするためには脳に空っぽのスペースをつくることが大事だそうです✨

…確かに！

自由時間では、小国の大自然を堪能しました🏞️☀️

何かを学ぶというより、”本当の自分に帰る”という表現がふさわしいような素敵な時間でした。

また来年、研修へ行かせていただきます😊✨