こんにちは🥳理学療法士の西岡です🎃

本日は、なまずの郷で運動を行いました🏃‍♂️

今日の運動は

・バナナおにごっこ🏃‍♂️

・ドリブルじゃんけん✊⚽️

を行いました☝️

バナナおにごっこは、鬼にタッチされたら、バナナのポーズで固まって、仲間から助けられるまで動けないというおにごっこです😁

今回は鬼3人で3分間🙌

鬼にタッチされないように逃げます🏃‍♂️

今回の鬼はバリバリ陸上部の先生です🤣

全員捕まれば、鬼チームの勝ち✊

1人でも逃げ切れば、鬼じゃないみんなの勝ち✊

負けた方がスクワット10回にしました😎

捕まったらバナナです🍌

味方にタッチされたら、復活です🙌

捕まった〜🙄

オールピースで1番の俊足でも、捕まりました😂

逃げて、捕まって、バナナになって、助けられて、また逃げて、、、、の繰り返しで、

あっという間に3分間終了〜💨💨💨

結果は、、、

鬼チームの負けー😵

鬼チームはスクワット10回です😏💪

スクワットもしっかりできました👍

みんなたくさん走ったので、一旦休憩☕️

次に行ったのはドリブルじゃんけんです✌️

子供の頃やっていた遊びを少しアレンジしたものです🌈

・2チームにわかれる

・スタート位置から2チーム同時にスタートします

・マーカーを並べているコースに沿ってサッカーボールをドリブルして進みます

・相手と出会ったところでじゃんけん✊✌️✋

勝ち→そのまま進むことができます

負け→スタート地点に待機している人にボールをパスして、その場に座ります

・最後まで勝ち進むことができれば勝ち🏅

遊びにサッカーの要素を入れて、

ドリブルやパススキルの向上

ルールを守りながら楽しみ、順番待ちなどから社会性の向上

などをはかる目的で実施しました🙂‍↕️

このゲームでも、負けた方がスクワット10回😎

ドリブルで進み、、、

出会ったらじゃんけん❗️

勝った方が進みます♪

ドリブルのコントロールも必要です💪

じゃんけんに負けた方はその場に座ります😵

味方が自分のところまで到達するとタッチで復活します☝️

上手にドリブルできてます⚽️

ドリブルしてドリブルして、、

いざ勝負！！

じゃんけん、、、、

ぽん！！！！

あーーー、負けたーー🤣

15分間くらい行って、勝敗確定ー‼️

負けた方は

やっぱりスクワットです🏃‍➡️

みんなルールに沿って、活動できましたし、

ドリブルもパスもすごく上手にできました👏👏

笑顔もたくさん見られて盛り上がりました🙌🎵

活動後は公園で自由に遊びました🛝

ん？？

ラスボス感😂

夕方は寒くなってきましたが、外で元気にたくさん体を動かして遊びました🏃‍➡️🎵

今度の土曜日の体育クラブは、福間小近くの放課後デイのアトリエさんと合同でフットサルを行う予定です🎵

楽しみましょう〜🤩🌈